Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Hälsprickor
Här nedan hittar ni ett utval av produkter speciellt framtagna för att behandla och lindra hälsprickor. Vårt sortiment inkluderar återfuktande krämer, salvor och speciella fotmasker som är rika på aktiva ingredienser för att reparera sprucken hud. Genom att regelbundet använda dessa produkter kan du effektivt återställa hudens naturliga fuktbalans och lindra obehag från hälsprickor.
Hälsprickor är ett vanligt och ibland smärtsamt hudtillstånd som påverkar många människor. Dessa sprickor uppstår när huden på hälen blir extremt torr och förlorar sin naturliga fuktighet och smidighet. Hälsprickor kan vara obehagliga, men med rätt vård och förebyggande åtgärder kan de hanteras effektivt.
Orsaker till hälsprickor
Hälsprickor orsakas främst av torr och uttorkad hud på hälen. Denna torrhet kan vara resultatet av flera faktorer, inklusive brist på fothygien, överdriven svettning, användning av obekväma skor, åldrande hud och påverkan av yttre väderförhållanden som kyla och vind. När huden förlorar sin naturliga fuktighet och smidighet blir den mer mottaglig för att spricka och bilda hälsprickor.
Symtom på hälsprickor
Hälsprickor är vanligtvis lätta att identifiera på grund av sina karakteristiska symtom, som inkluderar:
- Torr och hård hud: Området runt hälen känns torrt och förlorar sin smidighet.
- Djupa sprickor: Fissurer eller sprickor kan vara synliga på huden, och de kan vara smärtsamma, särskilt när du går eller står.
- Blödning eller ömhet: Ibland kan hälsprickor blöda eller orsaka smärta och ömhet.
Hur man blir av med hälsprickor
Att behandla och förebygga hälsprickor innebär att följa några grundläggande steg:
- Fotbad: Ett varmt fotbad i cirka 15-20 minuter kan hjälpa till att mjuka upp huden och sprickorna. Använd en fotfil eller pimpsten efter badet för att ta bort överflödig hård hud försiktigt.
- Återfuktning: Applicera en fuktgivande fotkräm eller salva på fötterna dagligen, särskilt på hälen. Produkter med ingredienser som karbamid eller glycerin är särskilt effektiva för att behålla fuktigheten.
- Användning av lämpliga skor: Välj skor som passar bra och är bekväma för att undvika onödig friktion och tryck på hälen.
- Undvika öppna skor: Under perioder med hälsprickor är det bäst att undvika att använda öppna skor eller sandaler som kan öka risken för skador.
- God hygien: Håll fötterna rena och torra, och undvik tvålar som torkar ut huden.
- Strumpor: Använd strumpor gjorda av andningsbara material och byt dem regelbundet.
- Innersulor: Använd innersulor eller dämpande kuddar i skorna för att minska trycket på hälen.
När du bör söka medicinsk hjälp
Om hälsprickor blir mycket smärtsamma, infekterade eller inte förbättras med egenvård, är det klokt att rådfråga en läkare eller en specialist inom fotvård. De kan föreslå ytterligare behandlingar, som receptbelagda krämer eller mediciner för att hantera infektioner eller inflammation. Tidig och effektiv vård kan hjälpa dig att snabbt bli av med hälsprickor och undvika komplikationer.