Som medicinsk fotvårdsterapeut har jag använt peclavus® i kliniken i många år – det är tysk, NATRUE-certifierad naturkosmetik som är framtagen tillsammans med fotterapeuter, och den gör helt enkelt sitt jobb. Nu har vi tagit in sex produkter till som jag ofta får frågor om: en koncentrerad salva mot hälsprickor, en nagelbandskräm, ett fettande fotbad, en fotkräm för torra fötter som drar in direkt, en fotkräm för diabetiker och ett stift som förebygger skavsår. Här går jag igenom vilken som passar vilket problem, så att du slipper gissa.
Torra, strama fötter – börja med bad och en kräm som går in
Torra fötter är det absolut vanligaste jag ser, och det klassiska misstaget är att smörja med en tung kräm på morgonen, få kladdiga strumpor och ge upp efter tre dagar. Peclavus® PODOcare Fotcreme intensiv 100ml löser just det: jojobaolja som liknar hudens eget fett, teträdsolja som håller huden ren, och en konsistens som drar in utan fettfilm. Du kan ta på strumporna direkt.
Är huden mycket torr och narig gör ett fettande fotbad hela skillnaden för hur krämen sedan tas upp. Till skillnad från salt- och örtbad tillför det mandel- och solrosolja i stället för att torka ut. En matsked i tre liter varmt vatten, tio minuter, torka torrt, smörj. Den lilla flaskan på 50ml räcker till ungefär tio bad – perfekt för att prova.
Djupa hälsprickor – när fotkrämen inte räcker
Hälsprickor är ett kapitel för sig. En vanlig fotkräm mjukar upp huden runt omkring men kommer sällan åt själva sprickan. Då behövs ett koncentrat, och Peclavus® PODOcare Salva mot hudsprickor 50ml är den jag använder i kliniken som grund vid ocklusionsbehandling. Propolis och karnaubavax gör huden elastisk och motståndskraftig igen, så att sprickans kanter blir mjuka i stället för hårda och skarpa.
Mitt tips: fila ner grov hornhud försiktigt, lägg ett tjockare lager salva på kvällen och sov med en bomullssocka. Vill du ha samma vård i fickformat på dagen finns stiftet mot hudsprickor som vi haft länge.
Spruckna nagelband och spröda naglar
Torra, nariga nagelband är inte bara ett skönhetsproblem – små sprickor runt nageln är en öppen dörr för svamp och bakterier, särskilt på tårna. Peclavus® PODOcare Creme för nagelhud 30ml är en nagelbandskräm med teträdsolja och kamfer som håller rent, och lanolin, arnika och ekologisk ringblomma som mjukar upp och vårdar. Jag använder den ofta i nagelfalsen efter behandling av nageltrång. Har du friska nagelband och vill förebygga räcker en nagelolja – är de redan spruckna, välj krämen.
Fotkräm för dig som har diabetes
Har du diabetes är huden på fötterna ofta tunnare, torrare och känsligare, och små sår läker långsammare. Peclavus PODOdiabetic-serien är utvecklad just för det, med kliniskt testad hudtolerans. Nyheten Peclavus® PODOdiabetic Fotcreme Teträdsolja 100ml passar dig som vill förebygga fotsvamp – teträdsolja, arnika och lavendel motverkar svamp och bakterier utan att irritera. Är huden framför allt torr och sträv är PODOdiabetic Fotcreme Urea det bättre valet. Och som alltid vid diabetes: smörj inte mellan tårna, och passa på att titta över fötterna varje gång.
Skavsår och blåsor – förebygg innan du snörar kängorna
Den här är ny för många av mina kunder. Peclavus® PODOcare Stift för hudskydd 23g bygger på hjorttalg – ett gammalt vandrarknep – och lägger ett osynligt, slitstarkt skikt som minskar friktionen mellan hud och sko. Det håller i flera timmar, även när fötterna svettas eller blir blöta. Gnid det på häl, tår och fotens sidor på ren, torr hud precis innan vandringen, löprundan eller den första dagen i nya skor. Mindre friktion ger dessutom mindre valkar och hornhud på sikt.
Så bygger du en enkel rutin
- En gång i veckan: fettande fotbad, fila försiktigt, smörj.
- Varje dag: Fotcreme intensiv på morgonen (eller PODOdiabetic vid diabetes), nagelbandskräm runt tånaglarna.
- Vid behov: salvan på hälsprickor över natten, stiftet före aktivitet.
Vanliga frågor
Vilken av de nya Peclavus-produkterna ska jag börja med?
Börja med det som gör mest ont. Har du hälsprickor: salvan. Torra fötter: Fotcreme intensiv, gärna efter ett fettande fotbad. Spruckna nagelband: nagelhudscremen. Har du inget akut problem men vandrar eller tränar mycket är stiftet för hudskydd det som flest blir överraskade av.
Är Peclavus naturkosmetik?
Ja. Produkterna är NATRUE-certifierade, vilket betyder att de är fria från paraffinoljor, syntetiska färgämnen och syntetiska konserveringsmedel. Flera av ingredienserna, som ringblomma och solrosolja, kommer från kontrollerad ekologisk odling.
Passar alla sex produkterna för diabetiker?
PODOdiabetic Fotcreme Teträdsolja är utvecklad specifikt för diabetesfötter och kliniskt testad för hudtolerans. Övriga är milda och paraffinfria, men har du diabetes och djupa eller blödande sprickor bör du alltid låta en fotterapeut titta på fötterna först.
Alla sex nyheterna, och resten av serien, hittar du under peclavus® hos Fotshoppen. Har du frågor om vilken produkt som passar just dina fötter – hör av dig, jag svarar gärna.