Hälsporre är ett vanligt problem som många människor upplever. Det är en smärta som uppstår när senan som fäster vaden till hälen blir inflammerad. Det kan vara mycket smärtsamt och kan försvåra dagliga aktiviteter.
När du har hälsporre känns det som att du har en spik i hälen. För att förhindra att du drabbas av hälsporre är det viktigt att du har rätt skor och att du sträcker ut och tränar regelbundet. Det är också viktigt att du tar hand om dina fötter, så att de inte överbelastas. Om du har en jobbig arbetsplats som kräver att du står mycket, bör du ta pauser och sträcka ut dina ben och fötter.
Om du redan har drabbats av hälsporre finns det olika avlastningar du kan prova.
Vi har nu tagit hem Gehwol Hälkudde Gel och den finns i 3st olika storlekar för att passa just dig.
Klicka på respektive hälkudde för att läsa mer